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	<title>Recetas de Cocina &#187; Chuletas</title>
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	<description>Recetas Caseras, Gratis y los mejores trucos de cocina</description>
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		<title>Arrollado primavera</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 18:04:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paloma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Bocadillos]]></category>
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		<description><![CDATA[El arrollado primavera tradicional se hace con masa, pero puedes hacerlos más ligth y fáciles envolviendo el relleno con hojas de lechuga. Para empezar corta la carne de cerdo y ponla junto a los camarones a marinar en salsa de soja y jerez durante un rato o hasta que estén listos los otros ingredientes. Luego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://recetas.solosabores.com/imagenes/recetas/arrolladitos-de-primavera.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-12048" title="arrolladitos-de-primavera" alt="arrolladitos-de-primavera" width="425" height="319" /></p>
<p>El <strong>arrollado primavera</strong> tradicional se hace con masa, pero puedes hacerlos más ligth y fáciles envolviendo el relleno con <strong>hojas de lechuga</strong>.</p>
<p>Para empezar corta la carne de cerdo y ponla junto a los camarones a marinar en salsa de soja y jerez durante un rato o hasta que estén listos los otros ingredientes.</p>
<p>Luego los pasas por almidón de maíz y los fríes en el wok.</p>
<p>Aparte cortas en tiras finitas las<strong> col, zanahorias, cebolla, judías y cebollines</strong> y los rehogas en el wok, añadiendo cuando estén crocantes aún, un poco de caldo, salsa de soja, poca sal  y azúcar.</p>
<p>Añades a la preparación anterior la carne y los brotes de soja y apagas el fuego. Este es el relleno y si formas los arrolladitos con lechuga ya está lista la preparación.</p>
<p>Si elijes hacerlos con masa la receta de la misma es:</p>
<p><strong>Masa:</strong></p>
<ol>
<li>1/2Kg de harina común</li>
<li>2 huevos</li>
<li>agua para unir</li>
<li>1/2 pocillo de aceite (opcional)</li>
</ol>
<p>Unir todos los ingredientes hasta formar una masa elástica, suave y uniforme, dejar reposar media hora, estirar bien fina y cortar en cuadrados.<br />
Formar los arrolladitos envolviendo las puntas para que no se pierda el relleno, pinchar con palillos de ser necesario y freir en aceite bien caliente.<br />
Servir acompañado de bols con salsa agridulce para mojar o<strong> salsa de soja.</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>2 chuletas de cerdo</li>
<li>5 dientes de ajo</li>
<li>lechuga para arrollar tierna</li>
<li>1/4 kg de col</li>
<li>3 zanahorias</li>
<li>100g de judías verdes</li>
<li>2 c de salsa de soja</li>
<li>1 vaso de caldo</li>
<li>100g de brotes de soja</li>
<li>200g de camarones lavados</li>
<li>1 cebolla grande picada en juliana</li>
</ul>
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